O que é a vitamina K2 + D3?
A vitamina K2 + D3 é um suplemento alimentar, em formato líquido, que contém duas vitaminas importantes numa concentração equilibrada.
- Vitamina K2 natural (extraída do grão-de-bico fermentado) na forma de menaquinona-7. Patenteada e clinicamente validada (MenaQ7®). Alta absorção e retenção sanguínea mais prolongada.
- Vitamina D na sua forma mais bioativa, colecalciferol (D3).
Poucos nutrientes funcionam melhor juntos do que a vitamina K2 e a vitamina D3.
Mas o equilíbrio entre os nutrientes é essencial.
É importante que a concentração de vitamina K2 esteja equilibrada com a vitamina D3, a fim de obter os benefícios desejados e evitar a sobredosagem. Embora não tenha sido estabelecida uma proporção entre as duas, os resultados de estudos científicos indicam que, para uma suplementação regular com vitamina D3 (1000 UI)/dia, 90 µg de vitamina K2/dia são adequados (1,2).
Como funciona a menaquinona 7 (MK-7) + vitamina D3?
A vitamina K2 facilita a incorporação de cálcio nos ossos (mantendo-o longe das artérias) e a vitamina D3 facilita a absorção e utilização do cálcio dos alimentos. A utilização adequada do cálcio requer que este seja depositado nas estruturas ósseas, e mantido longe das artérias. Esta tarefa depende da síntese de proteínas dependentes da vitamina K, osteocalcina e proteína GLA da matriz. Esta reação é essencial para a utilização ideal e saudável do cálcio.
Nutra e fortaleça os seus ossos
O osso é um tecido vivo em constante mudança. O osso velho, que se desgasta, é decomposto por células chamadas osteoclastos e substituído por células formadoras de osso chamadas osteoblastos, num processo de renovação chamado renovação óssea. A vitamina K2 ajuda a estimular a ação dos osteoblastos e a inibir a dos osteoclastos. Também participa na ativação da proteína osteocalcina, uma reação química necessária para a utilização ideal e saudável do cálcio.
Saúde cardiovascular
A vitamina K ativa as proteínas Gla da matriz extracelular (MGP), responsáveis por proteger as artérias dos depósitos de cálcio.
O que há de especial na vitamina K2 (MenaQ7®)?
Vitamina K2 patenteada e clinicamente validada como MK-7. A MenaQ7® é produzida sob normas GMP a partir de grão-de-bico não transgénico. É isenta de glúten, lacticínios e soja.
Todas as vitaminas K têm uma estrutura semelhante, mas diferem no comprimento da «cadeia lateral»: quanto mais longa for a cadeia lateral, melhor será o efeito e a eficácia. Consequentemente, as menaquinonas de cadeia longa (especialmente a MK-7) são as mais desejáveis, pois são quase completamente absorvidas (o corpo necessita de doses menores) e permanecem no sangue por mais tempo. Isso torna a vitamina K2 também disponível para os tecidos, ou seja, ossos, artérias e tecidos moles.
A MK-7 é mais eficaz devido à sua maior:
- Absorção e vida útil.
- Manutenção dos níveis sanguíneos.
O que há de especial na vitamina D3?
Vitamina D3 (colecalciferol) extraída da lanolina. Bioidêntica à produzida pela pele. A vitamina D está associada a vários sistemas fisiológicos.
Contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário e dos músculos, para o processo de divisão celular e para a manutenção de ossos e dentes normais.
Porquê escolher vitamina K2 + D3?
- Concentração equilibrada: 90 µg de K2 + 1000 UI de D3 por dose diária (4 gotas).
- MenaQ7®: vitamina K2 natural (extraída da fermentação do grão-de-bico), patenteada e clinicamente validada. Elevada biodisponibilidade.
- Vitamina D3 natural, extraída da lanolina.
- Formato líquido, fácil de dosear.
- Emulsão à base exclusivamente de óleo de coco biológico.
- Sem conservantes, corantes ou aromatizantes artificiais.
- Não contém alergénios.
- Adequado para crianças e adultos.
Outros produtos com vitamina K2 e D3
- NutriMK7® Cardio: à base de vitamina K2 na forma de menaquinona 7 (MK7), óleo de peixe (ómega-3) e vitamina D3; ajuda-nos a utilizar o cálcio, ou seja, a fixá-lo nos ossos e a mantê-lo fora das paredes arteriais.
- NutriK7® Ossos: à base de vitamina K2 na forma de menaquinona 7, cálcio fóssil de coral marinho e vitamina D3; ajuda-nos a utilizar o cálcio, ou seja, a fixá-lo nos nossos ossos.
- Vitamina D3 líquida: extraída da lanolina, diluída em óleo de triglicéridos de cadeia média (MCT). Formato com 218 UI/gota e formato «forte» com 1000 UI/gota.
- CondroArtil® com colágeno UC®: colagénio tipo 2 não desnaturado (UC-II®), vitaminas C, D3 e K2, cobre e manganês. Uma combinação de nutrientes concebida para ajudar a manter os ossos saudáveis e para a formação e manutenção do tecido conjuntivo (tecido de suporte) e do colagénio.
- Frasco de 30 ml. C.N. 224405.4
MenaQ7® [vitamina K2 como MK-7, óleo MCT (triglicéridos de cadeia média), extrato natural de vitamina E e extrato de alecrim (Salvia rosmarinus)]; óleo vegetal C8 MCT de coco* (Cocos nucifera L.), vitamina D3 (colecalciferol).
*Orgânico.
**VRN=Valor de Referência Nutricional.
- Adultos: tomar 4 gotas (aproximadamente 104 µL) por dia [vitamina K2 (90 µg/120% **) e vitamina D3 (25 µg (1000 UI) / 500% **) ou conforme recomendado por um especialista.
- Crianças e adolescentes: conforme recomendado por um especialista.
- Agite bem antes de usar.
- Nos suplementos alimentares, a dose diária recomendada é indicada para
- adultos saudáveis.
- A vitamina K2 + D3 é um suplemento alimentar e não deve ser usada como
- substituto de uma dieta equilibrada e variada ou de um estilo de vida saudável.
- Mantenha fora do alcance das crianças.
- Não exceda a dose diária recomendada.
- Armazene em local fresco e seco, na embalagem original, a uma temperatura
- inferior a 25 ºC.
- PVP: 39,95€
Se tiver alguma dúvida sobre este ou outros produtos e ingredientes, não hesite em contactar-nos através do número 91 386 53 70.
- 1.Siddiqui D, Jimenez M, Pierre-Louis F (Comité Consultivo Médico). Qual é a dose recomendada de vitamina K a tomar com vitamina D3 (colecalciferol)?.droracle.ai Editor, última atualização em 13 de março de 2025. Disponível em https://www.droracle.ai/articles/31446/what-is-the-dose-of-vitamin-k-that-is-needed-to-take-with-vi…[última consulta: 26/09/2025)
- 2.Kurnatowska I, Grzelak P, Masajtis-Zagajewska A, Kaczmarska M, Stefańczyk L, Vermeer C, Maresz K, Nowicki M. Efeito da vitamina K2 na progressão da aterosclerose e calcificação vascular em pacientes não dializados com doença renal crónica em estágios 3-5. Pol Arch Med Wewn. 2015;125(9):631-40. doi: 10.20452/pamw.3041. Epub 15 de julho de 2015. PMID: 26176325
