A síndrome de “

Burnout”, síndrome de “burnout” ou síndrome da fadiga no trabalho, é um estado de exaustão emocional, mental e física causado por stress excessivo e prolongado. Esta síndrome cria uma preocupação crescente à medida que o stress e a exaustão aumentaram drasticamente na última década. Em 2000, já era declarado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como um fator de risco ocupacional, devido à sua capacidade de afetar a qualidade de vida, a saúde mental e até colocar em risco a vida do indivíduo que a sofre. Nos dias de hoje, está a ser dado um passo adiante, e o facto é que a síndrome da “queimadura” aparecerá na próxima Classificação Internacional de Doenças (CID-11) da Organização Mundial da Saúde (OMS) como um problema associado ao emprego ou ao desemprego. Um inquérito de 2017 mostrou que 37% dos adultos nos Estados Unidos tinham experimentado um aumento no seu nível de stress no ano passado em comparação com anos anteriores, e outros dados indicam que 14% dos inquiridos entre os 18 e os 29 anos de idade conheciam um membro da família ou amigo próximo que tinha sido diagnosticado com síndrome de exaustão. Os sintomas comuns incluem exaustão física e emocional e uma sensação de baixo desempenho na vida profissional, com desmotivação e uma “sensação de não chegar

”, ansiedade e depressão.

Desde meados do século passado, foram estudados os efeitos benéficos que um grupo de substâncias vegetais agrupadas sob o nome de “adaptógenos” poderia ter sobre o stress, dada a sua atividade comprovada na melhoria da resistência física e intelectual e da imunidade, através da regulação do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HHA), responsável pela produção de hormonas e neurotransmissores em resposta ao stress.

Entre os adaptógenos mais estudados está a raiz de rhodiola (Rhodiola rosea), sobre a qual vários estudos foram conduzidos e publicados. Especificamente relacionado com a síndrome de burnout, em 2017, um estudo clínico exploratório interessante, aberto, de ramo único, foi publicado na revista Neuropsychiatry Dis Treat, que examinou os resultados clínicos de 118 doentes diagnosticados com exaustão de bournot e que foram tratados com 400 mg diários de um extrato patenteado de Rhodiola rosea durante 12 semanas. Uma ampla gama de escalas de avaliação foi investigada e avaliada numa análise exploratória de dados para gerar hipóteses sobre cursos clínicos e fornecer uma base para

o planeamento de estudos subsequentes. Os resultados mostraram uma melhoria significativa na maioria dos sintomas, confirmando que vários parâmetros já tinham melhorado após 1 semana de tratamento e continuaram a melhorar até ao final do estudo, com uma tolerância muito boa.