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Adaptógenos contra o stress
A chave para superar o stress está na adaptação. Durante o stress, um grande número de processos neurológicos e endócrinos são postos em movimento para restaurar o equilíbrio e adaptar-se à mudança, mas se a resposta ao stress se tornar demasiado intensa ou duradoura, os sistemas reguladores e os recursos utilizados
estão esgotados... Ler mais