Resultado da pesquisa
Se não encontrar nenhum resultado, tente realizar outra pesquisa ou entre em contacto connosco no 91 386 53 70
Boas resoluções de saúde
Janeiro acaba, o Natal está longe... E as resoluções de Ano Novo?... Em algum momento da nossa vida, fizemos resoluções como “no dia 1 de janeiro deixo de fumar” ou “depois do Natal vou de dieta”. Com este artigo, queremos dar-lhe as dicas básicas para levar uma vida saudável e ter um bom estado de saúde durante todo o ano!
Ler mais
O que é síndrome metabólica?
Em estratégias para evitar o excesso de peso e a obesidade abdominal, alguns extratos de plantas e outras substâncias naturais demonstraram ser úteis na melhoria ou prevenção da Síndrome Metabólica, sempre, é claro, no contexto de um estilo de vida saudável essencial, com uma dieta equilibrada e exercício regular. Estima-se que em Espanha mais de 30% dos adultos sofrem de síndrome metabólica. Destes, 16,9% sofrem de
... Ler mais
Mais uma vez… Natal!
Sem perceber, o ano passou e estamos imersos nas festividades de Natal. São férias familiares, cativantes, de reunião, de emoções, de ilusões e... de aperitivos, almoços e jantares que estão ligados entre si até a declaração irónica que circula na internet nos dias de que “depois de dezembro as minhas medidas são
... Ler mais
Vitamina K2 tal como a menaquinona 7, uma vitamina importante para a saúde geral
Hoje em dia, todos sabemos que as vitaminas são micronutrientes essenciais para garantir as funções vitais do nosso corpo. Também é bem sabido que a maioria destas moléculas não pode ser diretamente sintetizada pelo nosso corpo e que, por esta razão, é necessário comer uma dieta equilibrada para garantir a sua ingestão diária
. Ler mais
Acessórios desportivos
Praticar desporto regularmente é uma boa maneira de manter a atividade física essencial para melhorar a saúde e prevenir doenças. Não há recompensa sem esforço e o treino e os desportos envolvem esforço físico que às vezes tem consequências e pode causar desconforto. Uma nutrição adequada é essencial e não há nada que a substitua. Mas saber sobre suplementos alimentares que podem ajudar com certos problemas e situações pode ser de grande ajuda
. Ler mais
Quer obter o máximo benefício do chá verde? Escolha Camellia Select
O chá verde é uma bebida estrela em chás de ervas e uma das mais elogiadas do mundo. Também tem um benefício importante para a saúde, principalmente devido às suas propriedades antioxidantes e de perda de peso. Se o que procuramos são as propriedades saudáveis do chá verde, podemos obtê-las bebendo infusões desta planta? A resposta é não. Vamos ver porquê.
Ler mais
Equilíbrio emocional
Quando as emoções negativas superam as emoções positivas e/ou se estendem ao longo do tempo, há um desequilíbrio emocional e um mau humor, com sintomas de stress, ansiedade, desesperança, decadência... em suma, tristeza e infelicidade que, se não for encontrada uma solução, podem terminar em verdadeira depressão com o desenvolvimento de sintomas físicos e psicológicos de intensidade variável, incluindo...
Ler mais
Controlo de peso, uma questão de saúde
Em certos casos, os fatores genéticos podem influenciar o desenvolvimento da obesidade, mas a principal causa são os maus hábitos alimentares combinados com o estilo de vida sedentário da vida atual, em que a maioria das pessoas passa longas horas de trabalho sentadas, faz transporte motorizado para ir a todo o lado e faz pouco exercício. No entanto, existem outros fatores que podem influenciar e devem ser considerados, tais como...
Ler mais